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成功マインド
選別する
皆さんが、もしやめたいと思ったことを、「すぐにやれない」のだとしたら、それは既にいろんなことを抱え込んでしまっていることが原因かもしれません。 無駄な事、余計なことをやめられる人は、それが分かっ...
成功マインド
人生のサイクル
やめられる人は、人生のサイクルをうまく活用しています。 やめられない人は、人生の流れに気づかなかったり、無視したりするので、やめることを難しく感じて挫折してしまうのです。 相場にもサイクルがあ...
成功マインド
「未来借金」と「未来貯金」
やめられない人は、やめることで、どこか損した気分になることがあります。 食べ物を我慢しないといけない、お酒をもっと飲みたいのにセーブしないといけない、もっとゲームしたいのに我慢しなければいけない...
成功マインド
価値観
やめられない人は「あれもこれも」といろんなことを一気にやめようとします。 やめたいことに優先順位がつけられないのです。 自分がどんなことを大切にしているのか、何に価値を置いているのかがわからな...
成功マインド
目標設定
やめられない人は「何かをやめよう」「今までと違った行動をしよう」と思っていても、いつもの習慣に振り回されています。 その習慣に抗っていくために必要なのが「目標」です。 しかも適切な目標が必要で...