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成功マインド
客観視
やめられない人は、「やめられない自分＝自分の全て」だと思い込んでいることが多いです。 アインシュタインの言葉に「いかなる問題も、それを作り出した同じ意識によって解決をすることはできない」という一...
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新しい習慣
「やめよう」「やめたい」という思いが、やめられない自分を強化してしまう事があります。 というのは、何か悪い習慣をやめようとして意識すればするほど、その習慣が増えてしまうという事があるのです。 ...
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未来の先取り
「今度こそ、やめるぞ！」と挑戦しようとして、すぐに挫折した経験はありませんか？ 忙しい日常生活や、目の前の業務に追われ、気が付いたらやめようと決めたことをやってしまう・・・。 すると「なぜ、自...
成功マインド
行動スイッチ
やめられる人は、どうしたら自分の行動スイッチが入るかを知っていて、それをうまく活用しています。 これに対してやめられない人は、自分の行動スイッチがどこにあるかわかっていないので、人からのアドバイ...
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未来の自分
やめたいことがはっきりしているのに、なかなかやめられないという場合は、セルフイメージをバージョンアップすると上手くいことがあります。 自分のことを、次のように思ってはいませんか？ 二流や三流サ...