メディアにあふれている悪いニュースをどう処理するかは、私互いが心を健全に保つうえで重要な問題です。
多くの人は単に、ニュースから目を背けています。
つまり、ネガティブなニュースを目にすることで生じる不安や恐れを避けるために、ニュースそのものを見聞きしないようにようにしているのです。
表面的には、これは理想的な解決策のように思えます。
しかし、世の中の出来事を知ろうとしないことには、デメリットもあります。
悪いニュースを自分の問題と受け止めることで、共感や当事者意識が生まれます。
世の中を変えるために、前向きな行動を起こそうと決心するかもしれません。
しかし、悪いニュースを知ることの最大の問題点は、それによってネガティブな感情にとらわれてしまうことです。
暗く悲しいニュースを見て気分が落ち込み、意欲を失ってしまうのです。
絶えずこうしたネガティブな情報に触れていると、自分は夢や目標を達成できないのではないかという後ろ向きの気持ちや無力に襲われやすくなります。
あなたの成功や価値のある人生を送る可能性を、悪いニュースに邪魔されないようにしましょう(^^)/
物事の悪い側面だけではなく、いい側面を見るようにしましょう(^^)/
最後までご拝読ありがとうございました(^^)/
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