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成功する人の多くは、目標を持っています。
夢を実現するために大きな目標を立てて、そこから小さな目標に落とし込んでいくタイプの人、小さな目標をクリアしていって最終的に大きな目標を達成する人、などさまざまですが、みんな｢目標」を設定しています。
それに対して、普通の人は目標を設定していないことが多いです。仕事やプライベートでも、目の前に現れたコトに対して全力投球しているため、その場しのぎの連続です。
その場しのぎだって、もちろん生活ははできます。
しかし、その後には何も残りません。
目標を設定することの最大のメリットは、「達成感」です。
皆さんがが決めた目標を自分で達成することにより、あなたの脳は満たされます。
目標が達成できた、と良い気分になり、次の目標も達成したいという欲望が湧きます。
ところが、目標を設定しなければ、達成感はありません。ただ目の前の仕事を片付けただけです。
みなさんの脳は快感を覚えませんし、みなさん自身もなんの感慨も持たないでしょう。
だから、まずはなんでもいいので目標を立ててみましょう。最初は簡単な目標に挑戦してみてください。
何も思いつかなかったら、今度仕事を振られたら「この仕事を3時間で終わらせる」などの、軽いものでも大丈夫です。
請求書が郵送されてきたら、「明日までに支払いを完了させる」でもオッケーです。
ストレスに感じない程度の小さな目標を決めて、すぐに達成してみましょう。
あなたは驚くほど身軽になるはずです。
その快感がわかったら、次は大きな目標を設定してみましょう。
｢冬休みにハワイに行く」
「来年の4月までにマンションのグレードをあげる」
「100万円貯金する」
などなど、ちょっとだけ高めの目標を設定してから、それを達成するために必要な小さな目標を作ってみてください。
最初は難しいと思った目標でも、細分化することで驚くほど簡単になるはずです。
そして、1つずつクリアしていくと、いつの間にか大きな目標がクリアできています。
成功している人の多くははそうやって目標を設定し、脳に快感を叩き込みながら仕事と生活を回転させています。
目の前の仕事も、目標を達成するための1つのピースなのです。
だから、自然に効率良く仕事を進めることができるようになるのです。
なので、皆さんも小さなことから目標を決めてみましょう(^^)/
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