成功マインド

皆さんは普段、しっかりと睡眠をとれていますか？ アメリカの国立睡眠財団によると、人間は眠い時に眠ろうとしないことがある唯一の哺乳類です。 イルカやライオンなどは疲れたらすぐに眠ります。 しかし...

人間には個性があります。 双子でさえ、性格や好みは違うものです。 ある作家の方はこう言っていました。 「人はみな、オリジナルとして生まれる。だからコピーとして死ぬべきではない」 もちろん生き...

私たち人間にとって、笑うということは命を救うことにつながります。 大げさに聞こえるかもしれませんが、研究によって、笑うことには血圧の低下、ストレスホルモンであるコルチゾールの減少、幸福感を生じさ...

「隣の芝は青く見える」ものです。 目の前にあるものに満足いかない限り、他人をうらやむ気持ちは終わりません。 地位であれ所有物であれ、今ある以上のものを求めてばかりいると不幸で落ち着かない気持ち...

自分は成功する」と考えるか、「自分なんてどうせ成功しない」と考えるかは、現実に大きな違いをもたらします。 思考は、人生に計り知れないほど大きな影響を与えます。 以前に雑念を鎮めるマインドフルネ...

新しい物事に心を開いていますか？ 知っていることばかりに目を向けてはいませんか？ 人間は習慣の生き物です。 そして、物事を決まりきった方法で理解することをとても好みます。 しかし、古い考えに...

皆さんは外向型ですか？ 内向型ですか？ 一般的には、外向型は自信があり、声が大きく、人前で話すのが好きなタイプ、内向型は控えめで、内気で、物静かなタイプだと考えられています。 これは正しくはありま...

現代の社会は、若さを必要以上に称賛しています。 スポーツの新記録を出すのも、ベストセラー小説を書くのも、急成長する企業を率いているのも、みんな若者だと考えられています。 私たちは、過去を振り返...

「何の仕事をしているんですか？」 知り合ったばかりの人から私たちはよく尋ねられます。 この質問は人を「仕事や職業」という狭い枠組みで定義しようとします。 私たちを形作っているほかの様々な要素...

車を運転するときは、サイドミラーの死角に注意しなければいけません。 それは、性格にも当てはまります。 自分の性格の死角に気づかないままでは、真の成功は手に入りません。 たとえ直視するのが不快だ...