私たち人間にとって、笑うということは命を救うことにつながります。
大げさに聞こえるかもしれませんが、研究によって、笑うことには血圧の低下、ストレスホルモンであるコルチゾールの減少、幸福感を生じさせるエンドルフィンの分泌、細菌や呼吸器感染症に効果がある重要な抗体の増加など、様々な健康効果を促すことが明らかになっているのです。
笑いでカロリーが消費されることもわかっています。
笑いは伝染します。
Youtubeに、ロンドンの地下鉄で行われた面白い実験の動画が投稿されています。
サクラである乗客の一人が突然、こみ上げる笑いをこらえきれないかのように大笑いを始めます。
すると、周りの乗客は、なぜその人がこんなに楽しそうにしているのかも知らないまま、つられて笑い始めます。
人は幸せそうで、前向きな人に自然にひきつけられるのです。
つまり笑うことはいいことであり、人をひきつけます。
まじめな話として健康のために日常生活に笑いをもっと取り入れることを考えましょう。
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